材料
ひき肉１５０グラム（ケチって８０グラムでやったらみっともないことになりました）
キャベツ５～６枚
玉ねぎ半玉
スライスチーズ一枚
塩・胡椒少々
料理酒大さじ一
ケチャップ適量
（＋目玉焼き）
作り方
キャベツを適当にちぎる
玉ねぎは千切りに
ひき肉をラップを張ったボウルに、貼り付けるようにドーム状に広げる（ケチるとドームになれなかったよ/笑）
塩・胡椒を振り、チーズをのせる（と、いうか敷く？）
玉ねぎ、キャベツをその上にのせ、料理酒を加えて、ラップをかけたら１０分程度チンする。
その間目玉焼き作成
チンしたら、ボウルの上に皿を乗っけてひっくり返し、ラップをはがす。
目玉焼きを上に載せ、ケチャップをかけたら完成。
本当にめんどくさいときは、キャベツの分量を増やし、玉ねぎなしにすると、包丁さえ使わないメニューです。
オプションの目玉やきを作らなければ、フライパンも使いませんね。
また、みた目を気にしないのであれば、目玉焼きにせず、割りいれた卵を入れてチンしても。