おはようございます
今日の東京は、曇り☁️ ７℃
風が冷たくて、ぶるぶる((>_<))デス
季節の変り目なのかな？
最近、体調がすこぶる悪い
しかも朝昼晩と症状が変わる事が多くて、どうしたものやら、、(*｀･ω･)ゞ
朝
鼻水、咳、くしゃみ
昼
頭痛、眠気、腹痛、肩こり等
晩
眼精疲労、咳、むくみ、肩こり、だるさ等
横たわると喉が狭まるのか？ひゅーひゆーと息が辛いなど
季節の変り目では、気候の変動や寒暖差によるアレルギーが出やすいので、何となくおかしいな、、と自覚する事と、早めのお薬など気をつけているのですが、寒さと乾燥が厳しくて体が追いついていかないです
健康でいるって、難しいですね(^ー^;A
↑運動すれば改善するんでは？(笑)
体のメンテナンス大事かもデス
↑そーよー無理は効かないお年よ！！
↑年のせいにする(笑)
今日は、バイトです
今朝は雲っていて何だか気分も下がり気味
しかも、今日から新しい部署らしい、、
何年経っても、何度経験しても、新しい事をする新しい人と関わるのは心と体が落ち着かないです
↑新しい事、めっちゃ苦手なんです
↑心のケアも必要かもデス
私は見た目では、人見知りや適応力など不得手に見えないらしく、人事の方には大丈夫そうと思われがちですが、内心冷や冷やしっぱなしだし、苦手だなぁと尻込みしている事も多いです
↑慣れるまでが大変なんですよね
しかもメンタル弱弱なので、お家に帰るとドッと疲労が出て体の至るところに変な症状(アレルギーなど)が出てしまうのでしんどいです
↑いつもの事なので、しんどいよぉと言ってるうちになんとかなるハズです(*￣∇￣*)
働ける、働かせて頂けるのは有難い事なんですけどね、、
やる前からこんなんじゃダメですね
今日は気合い入れて、がんばる！！
↑が、がんばれ～
初めての事は出来なくて当たり前！！
失敗を繰り返さないようにしっかり聞く
メモする！！覚える！！
↑うぇ～ん(；∀； )がんばる
今日は特に慎重に、丁寧に、
ゆっくりしっかり勤めたいと思いマス
私、ふぁいと
ここまで読んで下さり、嬉しいです
ありがとうございます
今日も良い１日になりますように
いってきます＆いってらっしゃい