親がバカだったから！あいつが悪い！などなど…
自分の不運を全部人のせいにしていませんか
そんな人は、心の中がいつも怒りや愚痴りでいっぱいです。
行動と言えばいつも自暴自棄になっていて、顔が怖くなっていると思います。
すると、心は休まらずストレスいっぱいに、
身体も暴飲暴食が止められずストレスでいっぱいになります
さあ…どうしたらよいでしょう
まず、しっかり寝ましょう
そして、しっかり気分転換しましょう
自分をたっぷり大切にして、頭が軽ーーくなったら、
自分はミイラ
になりかかっていたんだな…と反省しましょう
それでもダメだった方は、重症なのでぜひ緑華さんへ