お疲れ様です
新年度ですね
調子はいかがでしょうか
新しいものやことが
いっぱいで
疲れがたまりやすい時期
休み休み
過ごしましょう
今回は
断る
について
断れなくて何でもかんでも
引き受けてしまう
自分が
キャパオーバーでも
そして
結局
できない
遅れる
なんてことがありますよね
先日
職場の人が言われておりました
(軽度ではありますがADHD傾向な人だと私は思います)
何でもかんでも引き受けて
できていない
自分でやりたがり
みんなにいい顔をしたがると
話していましたが
はたしてそうなのかな？
断り方がわからない
断ることを許さない環境
色々なことが
複雑に絡まって
そうなってる気もします
できないなら
できない
行き詰まった時には
助けて発せられる
それを言いやすい
場所が大事ですね
今日はここまで
読んでくださりありがとうございます
