血管迷走神経性失神
ストレスや緊張、恐怖など
色々なことが原因で
自律神経のバランスが崩れ
脳に血液がいかずに
失神を起こしてしまう
血管迷走神経性失神
先日の面接で
「予防する薬はないの？」
と聞かれ
就労移行支援事業所の支援員さんにも
薬とか対処法とか確認しておくといいかもね
とのことなので
病院に行って、相談しました
ネットの情報で
薬は無し
生活で改善や工夫をするしかない
との情報がでてたので
多分、病院で相談しても
「生活で改善するしかないね」って
言われると思うけど
そう、思いながら病院に行きました
案の定
「薬は無い」
とのこと
改善も
「ネットにでてる情報と同じだね」
との答えでした
よく寝る
ストレスには気をつける
疲労をためない
などなど
そして、
30分間 壁の前に立ってのトレーニングを2セット
↑
ムリw
症状が起きた時は
しゃがむ、横になる
生活習慣は、どれも気をつけてるけど
やっぱ症状が起きるなー
やはり
私の就職時の配慮は
何か私に強く注意する時は
座った状態を許してください
皆さんは、怒られてる時
意識が遠のきませんか
