こんばんは。
新井です。
４月９日（水）から始めたダイエット。
今日で５日目になります
今週は飲み会１回、飲み放題食べ放題の旅行１泊２日の旅行などに行き体重が増加しているのではないかとひやひやしながらもがっつりと食べて飲んでの反省しつつの報告となると思いきや
水曜日から今日日曜日の夜ごはんあとの測定にて１．２Kｇの減量となりました。飲み放題食べ放題を２日も続けての体重減
驚きです
さすがヒルマ薬局ダイエット。
ちょっとイベントごとが重なったのでいろいろと食べてしまう機会が多かったのですが明日からは
食生活しっかりと管理していきたいと思っております
しかし旅行や飲み会なども気兼ねなく出れてストレスがたまらないことが今回のダイエットの最大の成功の秘訣だと思います
やはりストレスがたまらないのが続けていけるダイエットだと思いますね。
来週にはまたまた減量できている報告ができるように頑張ります
明日は１か月以上入院していた利用者様が退院できるとのことで退院カンファを行います。一人での退院カンファは初めてなので今から何を質問したらいいのかなどなどシュミレーションをしております
気合でがんばります
それでは皆様明日からまた１週間が始まります
体調崩さないように頑張りましょう
新井
ぽちっとなとお願いいたします
