こんにちは。
新井です。
久しぶりに更新させていただきます
春爛漫ですね
あちらこちらでこれでもか～というくらいに桜が咲き乱れておりますね
新井の人生の春はまだ来ないんですけどね
新年度にて消費税も上がりなんでも便乗値上げ？のような世の中で３月は体調変化の利用者様が何人かいらして心配な3月でした。
さてさて新井はまたまた最近成長期をむかえておりましてどんどんと肥えてきております
どぎゃんとせんといかん
本気のダイエットを始めようと思っております
いつも言ってるじゃん・・・・
今回はマジです（本気と書いてマジです）
ソフトバンクから出ている体組成計とリストバンド型の歩数計を購入し毎日体重を量り、毎日１万歩以上を目指して取り組もうと決心しました。
これがなんとすごい
体重測定すると携帯に自動で送信して保存してくれる。
歩数計は歩数計の機能はもちろん、睡眠時の寝返りなどからの睡眠サイクルなども見ることができるという優れもの。
新井は結構夜中に目が覚めて起きていることが多いのがわかりました。自分では自覚はないのですけどね。
大塚駅～事務所の往復で１万歩以上は越せていますね
音楽を聴きながらだとテンポに合わせて歩いたりで苦痛ではないですね。
今日はディズニー映画「アナと雪の女王」のテーマソングの「ありのままに」を聞きながら出社してまいりました。
前の日に体重が前日より増えていた場合はモモクロの曲やB’ｚなどのハイテンポな曲でちょっとテンポを上げています。
向笠CMと牧寺CMが退職して、旭CMが新管理者にと新年度、
旭CM、村田CM、新井
心機一転頑張っていきたいと思います。
今年度もよろしくお願いいたします
新井
ぽちっとなとお願いいたします
