みなさんおはようございます
テレビをつけるとニュースからは必ず熱中症のお話しが…(;^_^A
私も歩いているとお店やビルのドアから流れてくる冷風に歩くスピードを緩めてしまいますヽ(;´Д｀)ノ
昨日テレビを見ていましたらおでこにひえぴたを貼るのは、脳に体が冷えてきたよと指令を出し体から熱を発散しようとすることをやめてしまうそうです
やはり、首やわきの下や両足の付け根にアイスノンなどを当てるのが良いようです
昨日は独り暮らしの利用者さん宅を訪問しました。案の定クーラーをつけていませんでした
みなさんご存知の通りお年寄りは体内の水分量が低下しており、渇きに気付きにくいです。気付いたときには大変なことになっているなんてことも多々見てきました
食事量・水分摂取量・体熱感・言動に要注意ですね
皆さんも体調に気をつけて殺人的な暑さを乗り切っていきましょう
むかさ
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