NPO法人 明日のステージを創る会で講演しました。
脳内麻薬【βエンドルフィン】分泌の増やし方を話しました。
人間の持つ感情によって色々なホルモンが分泌されます。
最高の価値ある脳内ホルモン〖βエンドルフィン】
βエンドルフィンはモルヒネの鎮痛作用が６，５倍もあると言
われています。
さらに、副作用が一切なしで身体に良い影響ばかり与えてく
れます。
人は活性酸素により老化が進みます。
βエンドルフィンは「抗酸化機能」や「抗がん作用」があります。
たくさん分泌されるている方は、いつまでも健康で若々しい外見
でいられます。
一番の効能は脳機能が向上して意識レベルが上がります。
【βエンドルフィンを分泌する方法】
笑うこと！笑かすこと
楽しいことを考える！
愛あるセックスをする！
好きな音楽を聴くこと！
美味しいものを食べること！
運動する！
瞑想する！
多くの量を分泌するには「笑う」ことが一番シンプルで効果的です。
で、会場に来られた方２５名のお客さんに質問しました。
「昨日、５回以上笑った方？」
「え～誰もいないの！」
これが現実です。
日本人の９９％の方は、一日５回も笑わないのが現状です！
また、人に笑いを与える方はもっと少ないでしょう！
お金のかからない価値あるプレゼントは「笑い」です。
実は、私はドーパミン中毒だ！
タバコ１日４０～５０本
お酒はビール３～４本
キャンブルは競馬、パチンコ
こんな生活を４５年も続けていればいます。
普通であればとっくに死んでいます。マジ！
しかし、これも毎日βエンドルフィンを降ろしているので
健康体入られていると信じて感謝してます。
一番の敵は、怒ることと愛欲だ！
私のメンター漫才作家の巨匠、故「秋田實」先生の座右の銘
「怒ってよくなるるのは猫の背中の曲線だけ」
怒るとアドレナリンが分泌されて体内に猛毒が注入されます。
必ず、病気を引き起こします。
愛欲とはその人を独占したい欲だ！（ストーカー行為）
じゃあ！じゃあ！！じゃあ！！！どうすればいいの
我慢するの
感情は排泄物と同じです。
出さないと身体に悪いです
答えはシンプルです
笑顔！笑顔！！笑顔で怒りましょう
笑いながら怒りましょう
中和されてアドレナリンは出ません
相手に意思が伝わり自他共に嫌な感情が生まれません
これ技は、私が長年に渡って笑いを研究した技です！
科学的に解明されていません！
いづれ解明されると信じています！
今のところ個人の意見であり、私の思想です
よって、使われる方は自己責任でお願いします
少し練習がいりますが一度、身につけると自転車同じく一生
乗りこなすことが出来ます！
