こんにちは！
今回はスパイクのミートについて書いていきます。
ミート力がupするということは
スパイクが重くなり
ドライブがかかりやすくなります。
そうすれば
相手ブロックを遠くに弾いて、
レシーバーが上げられない
スパイクを打つこと
が可能になる訳です！
逆にがっしりとした体格でも
ミートしていないスパイクは
小学生でもあげることが出来ます。
打っても打っても
相手に拾われる様だったら
「こいつにトス上げないでおこう」
とセッターからの信頼も無くし
「もっと自分が決められれば、、、」
と後悔します。
ですが
もうそんな心配しなくていいんです！！
今から教える1つのコツで驚くほど
ミート力が上がります。
これを意識してスパイクを打つことが
出来れば、得点能力が上がり
「あいつにトス集めよう」
と仲間の信頼にも繋がっていきます。
そのコツとは、ボールを打つ時に
手を握ることです！
本当にこれだけでミート力は上がるんです。
ボールを打つ瞬間に手を握ることで、
手のひらを上手くボールの形に
合わせることが出来ます。
これを意識すれば
前よりミート力は上がるはずです！
近くにボールがあるなら
今すぐ試してみましょう！
無いなら次の練習の時で大丈夫です！
しかし強烈なスパイクを打つには
当たり前ですが、正しいフォームが
前提となってきます。
まだフォームに自信が無い方は
見直してみましょう！