すっごい冷え性なんです。
手先足先はもちろん、５月とかでも、ちょっと油断すると足先が紫とかに。
最近分かった事は、お腹・腰・お尻も冷えてるという事。
こいつらは厄介で、手先足先に比べたら寒いと感じる要素ではないから、この冬まで知らんかったっていう。。
ここからは、エステのお姉さんの受け売りで、
ていうか、素人の言ってる事ですから保障は出来ませんが( ´・ω・)
お腹・腰・お尻周りが痩せにくい人は、
一回手のひらをそこら辺に当ててみて、冷たいと感じたら冷え性らしいです。
気付きにくいけど、そうらしいです。
あと、脂肪って燃やさなければだめなので、冷えてる分燃えにくく、
つまり落ちにくいらしいです。
へーってかんじですよね。
でも、確かに冷たい事は事実なんで、
この冬は例年に比べて、家ではものすごい
着膨れしてるのでした。
でもさ、
着膨れしたら動きにくいし、
なんか家の中の運動量ってのが減ってる気が…（笑）
とかもあるので、
声を大にして言いたいのは山々ですが
あくまでも参考に。