今日は朝から日帰り出張。
なんとか、日付が変わる前には帰宅できそう！
そして明日も日帰り出張～。
何だか食生活が不規則です。
朝はともかく、昼は超がっつり。夕食が遅くなることが多いので、お腹がぐうぐぅ鳴るのは困るから…、食べておかなくてはという意識が働いてしまいます☆。
夜は、空港か、新幹線の中。野菜が不足するので、駅ナカでは具だくさんのサラダを。何時であろうと、食べる！これが、体力維持の秘訣です…。栄養が片寄ると、後で体調が崩れるので(しかもなかなか復活しない☆)、とにかく元気に食べる！
う～ん、太るなぁ。
年度の後半、元気に過ごしましょう♪