どうしても、あるコトのために「少し」すっきりさせたい・・・。でも出張続き、残業続きで食事が不規則and栄養不足。どうしようかなーと思っている時、オルビスから届いたカタログにプチシェイクの「ホット」がありました！
プチシェイクは、通常は冷たい牛乳を使うので、この時期はちょっと・・・なのですが、こちらは「ホット」。温かい牛乳に混ぜて飲めるので、いいじゃない♪
私は、しばらくの間、ダイエット食品やサプリを止めて、なるべく食品から栄養を取るようにしていたのですが、今回は「とにかく、急に」「少しだけすっきりさせたい」という短期間のため、注文しました。
牛乳をレンジでチンして、この黒ゴマラテ風味の液体を混ぜると、とろりとしたドリンクになります。温かくて、この時期は良いですねー。夜だけの置き換えです。
☆なんだか、落ち込むこともあるけど、忙しさで打ち消します！
☆課題は常に頭の片隅に・・・。いつか、成果を出すーー♪
☆健康第一。２月を乗り切ろう。
☆Ｈａｐｐｙな一日を☆