今月に入り、急に目覚めが良くなりました♪
何故だかわからず、思い当たることを考えると…。早寝していないし(就寝時間を変えていない)、就寝前に飲む物も変えていないし(お茶でもコーヒーでも関係なく、つまりカフェインを気にせず飲んでます。すぐに眠れるので☆)…。なのに、目覚めが良いし、日中、だるさがなく、快適に動けるのです☆
何だろうなあと考えて、一つ、変化があるとすると、某社の、錠剤のローヤルゼリーを飲んでいること☆。こちらは、以前、仕事が激務の時にお世話になっていましたが、退職してからストレスフリー、徹夜もなくなり、今では思い出した時に飲む程度。最近は、余っているのを発見し、他のサプリと一緒に、毎日取っています。
…これしか考えられないけれど。目覚めが良くなったのは、もしかしたら、このローヤルゼリーのおかげかしら？身体が楽になっているので、良いことです♪。何よりも、目覚めが良くなる→早起きする→日中、眠くなってしまう・・・ということがなく、ずっと、元気でいられるというのが、素敵。←だから、「あれ？」と、変化に気づいたわけです。
自分なりの元気の素を知って、暑い夏を乗り切りたいですね♪