いつもモニター記事を夜に書いてるのですが、
最近画像を取り込むとエラーが出て、
なかなか先に進めず・・・ (´-ω-`) ﾁｰﾝ
そんな不具合にマケズ頑張りますっ
乾燥してくると肌や頭皮だけでなく、
トラブルが起こりやすい爪
そこまで爪は薄くない方だし、大して伸ばしてないし、
毎日ハンドケア＆たまにネイルケアをしてるというのに、
ちょっとした刺激でバキッ・・・
一時期飲んでて調子が良かったネイルケアサプリに
再挑戦ですっ (｀・ω・´)ゞ
ネイ美ッシュ
小麦胚芽ｴｷｽ加工粉末（ﾎﾟﾘｱﾐﾝ含有小麦胚芽抽出物、澱粉分解物）、
ﾄﾞﾛﾏｲﾄ（Ca、Mg）、ｹﾗﾁﾝﾊﾟｳﾀﾞｰ（ｹﾗﾁﾝ加水分解物、ﾃﾞｷｽﾄﾘﾝ）、難消化性ﾃﾞｷｽﾄﾘﾝ、
ｻｹ鼻軟骨抽出物（ﾌﾟﾛﾃｵｸﾞﾘｶﾝ含有）、HPMC、ｸﾞﾙｺﾝｻﾝ亜鉛、V.C、L-ｼｽﾁﾝ、V.A、
ｽﾃｱﾘﾝ酸Ca、ﾅｲｱｼﾝ、ｸﾞﾙｺﾝ酸銅、ﾊﾟﾝﾄﾃﾝ酸Ca、V.B1、V.B2、V.B6、ﾍﾑ鉄、
ﾋｱﾙﾛﾝ酸、葉酸、ﾋﾞｵﾁﾝ、着色料（酸化ﾁﾀﾝ）
ネイルアートやマニュキア、水仕事が多い方など、
指や爪を酷使する方に。
飲んでた時期が春～夏にかけてだったこともあり、
当時はすこぶる調子が良かった
ささくれが汚いのはともかく。。。（笑）
爪表面の凸凹も滑らかに整い、適度な潤いがあり、
縦ジワもそこまで目立たず、刺激に割れない強さがあった
それが、秋に入った頃に、
一定の長さをキープできないという悲しい姿に
やすりで整えるのも鬱陶しくなり、爪切りでバチン☆
改めて、内側からキレイな爪を取り戻さなくちゃね♪
一日１粒。
就寝前にビタミン類のサプリと一緒に
カプセルタイプで少し大きめだけど、
味もクセがないし、一日１粒なら全然問題ナシ
欠けた部分を修復するのにやすりで整えつつも、
キレイに生え揃うまでには時間が掛かる×２ Y(＞_＜、)Y
飲み始めて一か月後。
爪表面の滑らかさや潤いはキープ♡♡
今までのケアだけだったら、
ここまで早く回復はしなかったであろう
爪全体が生まれ変わるのに、最低でも６ヶ月はかかるそう。
やっぱり少なくとも半年は様子を見ないとダメだなぁ～
キレイになったら油断してたけど、
完全に最高の状態をキープできるまでは。。。
飲み続けようかな
爪にばかり意識してたから、
肌に関しての効果はよくわからなかったけど。。。
同時にケアできるのも横着には頼もしい味方♪ （笑）
