ここ数十年、漢方の植物便秘薬にお世話になってます。
漢方とは言っても、毎日飲むと快腸だけど、
飲まないと出ない
の悪循環なので、
今さらですが・・・ 便秘薬を断とうと決意しました
便秘薬を断って一週間・・・・・
やっぱりスムーズに出ない 。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
お腹はパンパンで体が重いし、のぼせて体調も悪い。
ニキビもできるし、肌荒れもしまくり。
このまま放っておいては無気力で何も手に付かないので
どうにかしなくちゃ
ってことで・・・
副作用がなく、たっぷり水分補給できる
厳選美容健康茶に挑戦です
中身はこんなカンジです。
上品なよもぎの香りが広がります
ジッパーが付いてるので、３０包入りでも安心。
まずは少し薄めにしてホットでお試し。
お湯を注いだら、麦茶や玄米茶のような香ばしい香りがしました。
クセがなくて飲みやすい
普段あまりホットで飲まないのですが、
冷房で冷え切った体がポカポカしてきました
苦味や渋みがなく、後味スッキリなので飲みやすい。
アイスにも挑戦してみましたよ～
濃さの問題もあるのでしょうが、
アイスにするとあまり味がしない
ちょっと濃い目に煮出して氷を入れるのがいいかと。
個人的にはホットの方が香りも楽しめたかな～
ジワジワ汗が出てきて、水分代謝も上がりました。
肝心のお通じの方ですが・・・・・
ガンコな便秘症なので覚悟はしてましたが、
一日１杯程度ではお腹はびくともしない
３０分以上ティーバックを浸した一番濃い状態で、
朝昼晩の３杯飲んでスッキリしましたよ～
お腹もゴロゴロしないし、体のむくみにもいいみたい。
濃さが調節できるので飽きないし、
体調に合わせてオリジナルのお茶が作れるのも嬉しいですね
こまめに水分摂取することで、熱中症予防にもなるし、
体の中の毒素を排泄することで、お肌も体調もいいっ
今まで薬に頼ってきた期間が長いので、
その分 時間をかけてゆっくり体質改善していこうと思います。
