chi-chi-ta

足がかなりむくみやすいので、原宿でリンパマッサージの勉強してきました



普段はピラティスの教室ですが、特別に教えて頂きました

普段仕事から帰った後、疲れてﾒﾃﾞｨｷｭｯﾄ履く位ですが、かなり楽になりましたしかも力入れずにできるのにはびっくりw(°O°)w

次回は腕のリンパマッサージを習います

私はむしろ・・・・・






こっちが気になりました


K-POPダンス

少女時代マスターしようかな(笑)