連投

ヘルシーの代表格(笑)

Eating konjac, you will never gain weight.

梨

果汁で溺れる

前日の残りを一品追加

お昼から量が多すぎた

あれ？私？！

…と思ったらお猿さんでした

キュンです

豚バラでしょうが焼き🐽

基本、しょうが焼きは『ロース』で作りますが、冷凍庫に豚バラしかなく、でもしょうが焼きの気分だったので作っちゃいました

豚バラでも間違いなく美味しいですけどね

じゃがいものマヨニンニク和え🥔

朝ごはんはヨーグルトだけの日

その代わりお昼を早めに

炊き立てのご飯と残り物(笑)

何かと麺に偏りがちなナトゥ(夏)

素麺焼きそば

たまには具を入れてみました

オーバーナイトオーツ

朝食を簡単に済ませたい日は前日から仕込み

『あの！』レジェンドサッカー選手もオススメする立ち食いうどん屋さん🍜

教えてもらった時は色んな意味で衝撃的

味は…毎日食べたいぐらい美味しいうどん

やるな～⤴️

この日は2回目の来店でした

たんぱく質+腸活=健康

空芯菜+トンテキ=最&高

モロヘイヤスープ

バナナだけかと思いきやマンゴーが埋まっていますよ🥭

朝食のようなランチ

キノコと玉ねぎのソテーやパプリカ、ガルバンゾ、キャベツなどパンケーキで挟んで目玉焼きドン🥚

右上はホットドッグならぬ、パンケーキドッグ🌭

わんぱくなランチでした

以上

連投～