連投~連投ヘルシーの代表格(笑)Eating konjac, you will never gain weight.梨果汁で溺れる前日の残りを一品追加お昼から量が多すぎたあれ?私?!…と思ったらお猿さんでしたキュンです豚バラでしょうが焼き🐽基本、しょうが焼きは『ロース』で作りますが、冷凍庫に豚バラしかなく、でもしょうが焼きの気分だったので作っちゃいました豚バラでも間違いなく美味しいですけどねじゃがいものマヨニンニク和え🥔朝ごはんはヨーグルトだけの日その代わりお昼を早めに炊き立てのご飯と残り物(笑)何かと麺に偏りがちなナトゥ(夏)素麺焼きそばたまには具を入れてみましたオーバーナイトオーツ朝食を簡単に済ませたい日は前日から仕込み『あの!』レジェンドサッカー選手もオススメする立ち食いうどん屋さん🍜教えてもらった時は色んな意味で衝撃的味は…毎日食べたいぐらい美味しいうどんやるな~⤴️この日は2回目の来店でしたたんぱく質+腸活=健康空芯菜+トンテキ=最&高モロヘイヤスープバナナだけかと思いきやマンゴーが埋まっていますよ🥭朝食のようなランチキノコと玉ねぎのソテーやパプリカ、ガルバンゾ、キャベツなどパンケーキで挟んで目玉焼きドン🥚右上はホットドッグならぬ、パンケーキドッグ🌭わんぱくなランチでした以上