DHA・EPA…脳は脂で出来ている!青魚アレルギーだからサプリで摂るしかないですが(泣)綺麗で立派な鯛をGET内臓の下処理されていないのでお腹パンパンウロコ取りも内臓も自分でチャチャっと取り除くこの処理を丁寧にしないと臭みの原因になり美味しくないですからね~血合いもしっかりと※~ココでまな(豆)知識~ウロコ取り器がない場合はペットボトルのキャップを使うと取りやすいですよウロコ取りは気持ち良いしっかり内臓も取り出してお腹が綺麗になりました水で綺麗に洗い水分をしっかり取る熱湯で臭み取りをしたらいざ味付け鯛が大きくて尻尾が出ちゃうしっかりと味入れをする為に煮汁をかけながらグツグツと姿煮だと華やかになり豪勢に見えますね白髪ネギぐらい添えれば良かったかな…サイドメニューはあるもの食材でチャチャと🥗キノコたっぷり汁🍄心配症な私は怪獣さんに身をホジホジして食べさせますそれでも完璧ではないので慎重に食べてもらいますけどね残るかなと思いましたがペロッと完食流石っス美味しい美味しいと沢山食べてくれて嬉しいお魚も食べなきゃ翌朝は時短朝食お昼ご飯は冷凍していた麺とワンタンを使ってワンタン麺ボリュームが凄い(笑)こちらも朝食ライ麦パン美味しいThat's all.