今朝は早起きして病院へ
お薬を飲まされて横になってる時
暇だったら携帯触って良いですから～と約20分放置
薬が効くのを待ってたんだね💊
病院が終わり買い出しの途中で元気いっぱい咲いているお花を発見
こんなにも暑いのにノビノビと咲いている逞しいお花🌼
真っ青な空に真っ赤なお花が映える
むしろ猛暑を喜んでるようにも見えるねん
この逞しいお花は『サルスベリ』🐒
暑くてゲンナリしてましたが、鮮やかなサルスベリを見て癒されました
朝食は食べないで病院に行かなきゃだったのでお腹ペッコリン
空腹時のドカ食い+丸のみには気を付けて
サラダからちゃんと食べて血糖値を抑える
早食いは糖尿病のリスクが高くなるので気を付けなきゃ
…分かっちゃいるけど止められないのです
さぁ～
今日は早起きだったので一日が長いぞ