いつ写真撮られた？(笑)
怪獣さんと私かと思いました(笑)
さっ、また日常の映えない食事風景をアップしますよ～
大好きな具なし焼きそば
納豆をトッピングするのが好き
ほぼ噛まずに大口で丸飲み食べが止められない
※絶対に真似しないで下さい
ヘルシー高野豆腐
栄養価も高い万能フード
出汁が出る椎茸と一緒に
食べごたえのある高野豆腐はオススメですょ
簡単朝食
オリーブオイルが使われているトランス脂肪酸ゼロトースト
納豆ざる蕎麦
暑い日はついつい麺に偏りがちだけど、納豆と一緒に食べる事でたんぱく質も摂れて効率的
見た目は地味だけどクセになるキャベツのニンニク醤油漬け🥬
パクパク食べちゃう
油揚げをクルリンパして好きな具を詰める
今回はえのきとニンジン、豚肉をｷﾞｯｼﾘ詰めてみました🐖
豚肉で蓋をし、焼きかためれば具がボロボロ出てくる心配ナシ
あまりお腹が空いてなかった日の朝ごはん
サラダとヨーグルトとコーヒー
箸が置きにくい箸置き
見た目重視
ランチは前日の残り物で
玄米うんま
この日は隅田川の花火大会を見に行く予定で夕飯は外で食べるはずだったのに…
急に私の体調が悪くなり、急遽中止
怪獣さんが綿密に計画を立ててくれて久しぶりの花火大会だったのにね…
申し訳なかったな
テレビで花火大会の様子を見たら案の定凄い人で『行ってたらもっと体調悪くなってたよ…⤵️』なんて気を遣ってくれちゃう怪獣さん🦖
優しい
なので、夕飯も用意しておらず作れる体調ではなかったので超～質素な夕飯になってしまいました
怪獣さんは生ハムとチーズの残りにキャベツでワイン
私はお粥
食べられただけ良かった
翌日には完全ではないものの動けるまでに回復✊
何かと気にかけてくれる怪獣さん
この日は土用の丑の日と言う事で土用の『牛』の日を楽しみました🐄
松阪牛～⤴️
少し前にも食べたけどもう一パックあったので丑の日に(笑)
丑違いだけど
鰻より松阪牛の方がパワーが出る
※鰻は若干苦手だし💦
お昼から松阪牛を堪能
全部怪獣さんが調理してくれました
美味しいお肉こそシンプルに
お肉でニンニクを巻きわさび醤油で頂きました
うま♥️
牛だけど
お昼から美味しいお肉とワイン
サイコーだね
お肉は全部食べきれなかったので夜はすき焼きで味ヘン
私はそのままで、怪獣さんは生卵に付けて美味しく頂きました
割り下を濃く作っちゃったのでキャベツで中和(笑)
今回も大満足な松阪牛でしたとさ
ありがとう❤️
今朝
カラフル
混ぜて食べやすく🍅
ドレッシングはオリーブオイルベースで
ミルキーなコーンスープ🌽
前日から作っておけば温めるだけ
スープにバゲットを浸して食べると超絶美味しいよん
いつもはドライマンゴーだけど今日はデーツヨーグルトで
お昼は焼きそば
この前食べた気がするけど…(笑)
焼きそばはいつも冷凍保存して常備
冷凍してたとは思えないモチモチ麺で美味しいですよ
やっぱりス麺で納豆トッピング(笑)
いつも同じ食べ方
さぁ～夕飯の準備だ