バランス、バランス、バランス…カロリーオーバーしないように調整しながら食を楽しむ! | 池田真奈美のアメーバブログ

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アド変更した事により、また一からブログを更新する事になりました(>_<)私の5年の歴史が…

何気ない事を日記のようにblogにアップしています♡




このマークは何処のお店でしょうはてなマーク



正解は… 




PRONTOでした指差し



最近、コンビニやカフェでドリンクを買う事がマイブーム(笑)

ドリンク片手に春風を感じ、自然の香りを沢山吸い込むのが好き~笑

心が穏やかになりますニコニコ



今日もカフェに行っちゃおうかな電球








さぁ~
世間一般的にはGW真っ只中不安

私たちには関係なくて…

むしろそんな時こそ忙しい❗って感じですからねダッシュ



ってな訳でGWでも変わらない日々を過ごしておりますw



食事作りも毎日の事もやもや


そんな食事作りに便利な食材GET指差し

一般の大麦に比べ2倍の食物繊維電球


スーパーフード気づき



サラダは毎日食べる物なのでお手軽に栄養素が摂れるのは有難い拍手
時短サイコー二重丸







そして立派なゴーヤが店頭に並び出しましたハイビスカス
ゴーヤチャンプルよだれ


ワタのお味噌汁も栄養が摂れるので好きニコニコ




こちらは大根を大量消費ひらめき
鶏肉を解凍し片栗粉をまぶして煮ればスープにとろみが付くし、鶏肉も柔らかく煮れますよ鳥



沢山作りすぎて翌朝のおかずに(笑)
大根の皮で作った酢漬けは一日漬け置きしたら味が入りますニコニコ

SDGsだね花



実家から送られてきた何チャラメロン(笑)
追熟していたので甘い香りが食べ頃を教えてくれましたよよだれ


期待せず頂きましたが想像を遥かに越える甘さにビックリ👀

とても美味しい何チャラメロンでした笑





こちらはメロン🍈
いつもの食べ方で🍨
カラフルなシュガーをパラパラと笑い

抹茶羊羮も一緒に(笑)

朝から血糖値急上昇アセアセ


美味しゅうございましたお願い


ちなみに、私は夕張メロン派なんだけどなぁ~知らんぷり











出ました❤️

私が大好きで仕方ない生パスタ❤️

久しぶりに行ってきましたよ~歩く

生パスタと言ってもそんじょそこらの生パスタとはレベチ、ダンチ、ピカイっチ~目がハート


毎日でも食べたいパスタパスタ

モチモチの意味を教えてくれます泣き笑い


いつも通りペペロンチーノの大盛り(笑)

茄子ミートに納豆トッピングひらめき

美味しすぎて完食したくない悲しい





お店の買収マヂでお願いしますお願いって感じ泣き笑い




パスタだけを食べてすぐ帰宅🏠️👣

軽いおつまみでお風呂上がりの一杯赤ワイン









前日から仕込んでいたフレンチトーストスプーンフォーク
お気に入りのハチミツ紅茶と一緒に🐝
今回はパウダーシュガーと星型のシュガーをパラパラと星

卵液をたっぷり吸わせてとろけるフレンチトーストが私流飛び出すハート

『とろける~
美味しいラブラブ

の言葉を聞くと作って良かったと思う瞬間ニコニコ


何事もなかったかのようにペロッと完食した怪獣さんが発した一言…








『まだないの?』


流石っス泣き笑い

また作ろうね~ハート


うんピンクハート


子供か泣き笑い泣き笑い泣き笑い



トロトロ過ぎて咀嚼が少ない分お腹に溜まらない罪な食べ物ですキメてる

カロリーは可愛くないですけどね不安



カロリー摂りすぎた日は夕飯で調整w





こちらも実家からのスイカ🍉
『小玉なのに2000円のスイカよ~⤴️』
なんて金額も報告してくる母親(笑)

一人1000円分ずつで頂きました爆笑

お金の価値ってなんだろう…もやもや




実家から送られてくるスイカはいつも白い部分がホボない珍しいスイカスイカ
どこまで食べても甘いので止め時が分からない(笑)

綺麗に頂きました昇天

あざすパー







サラダの量がいつもながら凄い(笑)

食欲があり美味しく食べられているのは健康な証拠拍手






…ってか電球






















#パスタ
#ペペロンチーノ