買い出しに行かなくても何とか過ごせたご飯(笑)
コンニャクのピリ辛煮
コンニャクはヘルシーだし、お腹にもたまるので常に常備
コンニャクは群馬県産に限る
冷凍保存していた鶏肉と軟骨を使って炒め物
冷凍していたニラとナス、後はある物野菜を入れちゃえばOK
腸活にキムチ納豆
具沢山お味噌汁
お味噌汁だけでもお腹にたまる
簡単朝食🍞
チーズとマヨネーズを混ぜてトーストに乗せてチン
ハチミツとブラックペッパーをかけたら美味しいよ
(ピザによくあるヤツ)
さくらんぼゼリー🍒
餡掛け揚げ出汁豆腐
冷凍していた豚肉を使って白菜巻き🐖
温野菜🥬
キャベツとニンジンの辛子酢漬け🥕
水分をしっかり抜く事がポイント
玉ねぎステーキ
メンチカツを作った時に冷凍保存用に作り起きしていた肉団子
その肉団子をつかってトマトスープ🍅
ブロッコリーも冷凍保存しておけば好きな時に使えるよん🥦
パクチーと野菜たっぷりサラダ🥗
揚げ春雨をトッピング
揚げたてはﾎﾟﾘﾎﾟﾘ美味しいょ
冷凍していた牛肉を使って焼肉炒め🐄
焼肉のタレも市販の物ではなく自分で作りますよ
竹輪の賞味期限が迫っていたので急遽一品追加
オクラを突っ込んでみました
梅肉を付けて頂くと美味しいです
冷凍していたササミを使って怪獣さんが大好きな春巻き
この春巻きが大好きみたいでいつも喜んで食べてくれます
揚げ物は揚げたてに限るね
買い出しをしては作り起きを作り、冷凍保存出来る食材や野菜はZIPロック保存❗
こーすれば買い出しの回数も減り、安心して引きこもれる訳です
無駄な出費も減りますしね
お家から出たくない私が私なりに工夫して考え出したやりくりです(笑)
アシが早い物、冷凍保存出来ない物から使っていき、徐々に冷凍保存した食材を使っていくととても効率良くある物食材で作れちゃいます🔪
我が家は冷凍庫様々です(笑)