昨日はランチに味仙を食べてきました🇹🇼
ニンニクチャーハンセット
ラーメンにもニンニクが入ってるし、一気にニンニクを大量摂取
クセになる味なんだよな～
そして夕方からは久しぶりのテニス🎾
手作りのヘアゴムを付けて🎀
大きさも気に入ってるんだ～
東京タワーをバックに🗼
マスクはレースが付いた珍しいマスクだよ
カーキ色でシック
昨日は風が冷たくて寒かったけど、運動をして良い汗をかきました
運動って気持ちいい
(※早速今日は筋肉痛だよ…
)
)運動をしてお腹ペコペコ…
急いでお家に帰って冷蔵庫にある物でお夕食の準備
ある物野菜とキノコで温野菜🥬
生姜を入れて体温を上げる⤴️
赤ワインが飲みたい気分だったのでワインに合うアテ
🧀
🧀
からの…
以前大量に作った餃子を冷凍保存してたので焼きました🥟
冷凍保存を活用して簡単夕食でした
そして、昨日は冬至🍊
柚子湯に入りましたよ
一個だけ(笑)
一個
カピバラの方が沢山の柚子湯に入ってるよね
柚子を搾るとアレルギーでカユカユになっちゃうので浮かべるだけ～
柑橘の香りに癒されながらゆっくりと入浴出来ました🛁
お風呂を上がったらしっかりと全身のケア
少し前からニードルにハマってて昨日は貼るニードルを使ってみましたよ
法令線や、眉間のしわなど色んな部分に使える万能シート
私は目元に貼ってみましたよ👁️
チクっと痛みを感じるけど浸透してる気がする～
ニードルは首のしわも薄くなるのでオススメです
#スポーツ
#テニス
#運動
#運動不足
#ストレス発散
#走る
#汗
#デトックス
#楽しい
#筋肉痛
#手作り
#ヘアゴム
#リボン
#かわいい
#東京タワー
#マスク
#レース
#おうちごはん
#餃子
#冷凍食品
#野菜
#きのこ
#温野菜
#チーズ
#ドライフルーツ
#ワイン
#赤ワイン
#お風呂
#入浴
#冬至
#柚子湯
#ゆず湯