日課日課♪ | 池田真奈美のアメーバブログ

池田真奈美のアメーバブログ

アド変更した事により、また一からブログを更新する事になりました(>_<)私の5年の歴史が…

何気ない事を日記のようにblogにアップしています♡



私の日課…


ご飯作りです🔪



お家から出るのが面倒な時はある物食材で工夫しながら作っていますニヤニヤ

なるべくお家から出たくないと言う…(笑)💦


冷凍庫に豚バラがあったので白菜とにんじんを使ってチンしただけ笑い泣き

お気に入りのポン酢で食べれば間違いない上差し


群馬県産のタマコンキラキラ





豚バラブロックが欲しかったけどどこにも売ってなかったので薄切り豚バラでサムギョプサル🐽

付けタレは2種類作ったよおいで
(写真撮るの忘れられた…)

コチュジャンとお味噌などを混ぜ合わせたみそ味と、ゴマ油ソースひらめき電球



残ったら野菜にかけても美味しいOK






朝ごはんにスクランブルエッグのリクエストだったのでチャチャチャ~っとね🥚
私のスクランブルはバターがよく効いてるグッ


腸活ヨーグルト🍊






鯛のあら煮(゜)#))<<
お魚もちゃんと食べなきゃねうお座




カブの浅漬は実より茎が断然好き爆笑
とりつかれたように無心でボリボリと食べる(笑)







少しは残るかな~って思ったけど綺麗に消えました(笑)
恐るべし腹ペコ怪獣🦕

犬のように食べよったわぁ(笑)






お出汁シミシミの昆布大根ハート
この昆布が美味しいのよ、またおいで



お化けしめじ笑い泣き
何故かメッチャ大きいしめじでビックリ笑い泣き

もやしを使わなきゃだったのでナムルに🇰🇷





たまごは朝摂ると良いらしい🍳


お洒落なご飯は作れないけど、身体の事を考えながら縁の下の力持ちだと思って日々頑張っています目




















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