夏バテにならないよぅに!! | 池田真奈美のアメーバブログ

池田真奈美のアメーバブログ

アド変更した事により、また一からブログを更新する事になりました(>_<)私の5年の歴史が…

何気ない事を日記のようにblogにアップしています♡




恐ろしい程暑い日が続きますね…🥵


夏バテしない為にも食事から!って事でヘルシーでバランスの良いお食事を意識して目


腸活にキノコは積極的に🍄

砂肝大好き❤️

フキとタケノコのお浸しチュー

大根ときゅうりの浅漬け☆


野菜も沢山摂れるので万能な豚しゃぶ🐽

豚肉が山盛り(笑)




40個の餃子🥟
やっぱり自分で作る餃子が一番美味しいウシシ

ニンニクの量が違うんだなぁ~
自画じ~さん(笑)


クラゲ好き~♡


最近、長芋にハマってるの音譜
大和芋とは違うあっさり感がクセになるチョキ


ピザトーストにセリサラダ🥗




キーマカレーとナン🍛
カレー嫌いな私が珍しく食べてみたニヤリ

少量サイズのチンするタイプが可愛かったからつい食べてみたくなっちゃったのチュー



案の定完食は出来なかったけどアセアセ


何年かぶりのカレーでしたゲロー



馬刺し~❤️
馬刺しは割と常備してるので定期的に食べたくなる食材🐴


山椒の効いたきゅうりの叩きキラキラ



4種類の野菜を温野菜🥬
夏だからと言って冷たいのばかり食べてたら良くないからね~






明日は水炊きだ🐓




食欲があるのは健康な証拠てへぺろ















#夏バテ
#防止
#温野菜
#野菜
#美味しい
#健康