
カラオケに行って来ました🎤
普段はサクっと2時間ぐらいが多いけど、昨日は少し長めに沢山歌ってきましたょ

ボイトレして喉の強化_(`O`)♪
声も使わないと劣化しちゃうからね…👴👵
花粉で喉にダメージはあったけどまだ高音が出てたから安心安心

カラオケで喉を酷使した後はアフターケア💊
おろし大根を食べてCool down

からの~
うちのシェフが冷蔵庫にある物で作ってくれました👨🍳

麹で漬け込んだ鶏肉🐓
麹って…
女子か‼️
私も使った事ない麹料理…
女子力高め(笑)
普段から硬いお肉なんて食べないから麹なんて必要ないんだけど…
なんつって

麹の力を信じてなかったけどお肉がとても柔らかくなってて、私の大好きなササミでさえ柔らかくなってた

ササミはパッサパサが好きなのにこんなのササミじゃない

って言いながら爆食い(笑)

また近いうちにボイトレ行きたいな
