今日は岩盤浴に行ってデトックスをしてきました
美顔コロコロローラーも持参して
半身浴とはまた違う種類の汗が沢山出るわ出るわぁ…
思い切り汗を出せて気持ち良い
常にマスクを付けたままだったので更に暑い🔥
デトックス後はお肌がツルツルになって気分良し
デトックス後は身体の吸収率が上がってるので身体に良い物を…って事で～
夜ご飯はメガサラダ🥗
6種類の野菜にお気に入りの生ハム🐽
なめこのお味噌汁で身体を温めてポカポカ🍄
今日は身体が喜んでくれたかな
って言いながら岩盤浴後にお寿司食べちゃったけどね(笑)
どないやねん！