今日は朝から岩盤浴
汗が大量発汗
思い切り汗を出せて気持ち良い⤴️
沢山汗を出した後はお風呂にも入ってスッキリサッパリ
良いデトックスになりました
岩盤浴の後はテニス🎾
寒いぐらいだったので今日は汗かかないかな～なんて思っていたらとんでもない‼️
コートに着くまでに既に汗(笑)
テニスを始めたら汗腺が大爆発💦
岩盤浴で代謝も上がってるし激しく動いてるし…で暑すぎた
久しぶりのテニス、楽しかったな🎾
テニスの後は軽くご飯を食べて帰る事に
九州料理屋さん
お通しが明太子の食べ比べ～
#大分県の#中津唐揚げ🐥
#博多餃子🥟
#熊本の馬刺🐴
五島列島の五島うどん
アゴ出汁で頂きました
やっぱり九州料理はサイコーだね
早く実家に帰りたい
今日も一日、充実Dayでしたとさ