岩盤浴 | 池田真奈美のアメーバブログ

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アド変更した事により、また一からブログを更新する事になりました(>_<)私の5年の歴史が…

何気ない事を日記のようにblogにアップしています♡


昨日は岩盤浴に行ってきましたバイバイ




毒素よ出ていけ~ってねチュー


色んな岩盤を楽しんだり効能別に石を選んだり~

沢山デトックスしてきましたクラッカー

お昼ご飯はいつもの~



十割そば割り箸

大盛爆笑

蕎麦湯も頂いて落ち着くわぁ~OK


凄く気持ち良い汗を出せてスッキリキラキラ




おやつにピーチアイス🍨

しみるわぁ~ゲラゲラ


今回も服が重くなる程汗を出してお肌も一皮むけた気がする~パック


仕上げにジェットバスに入り体を刺激💥

腰痛が軽減しますよぅに…



夜ご飯は冷蔵庫の食材を使わなきゃだし、デトックスした体に優しいお食事を意識してcooking🔪





ジャンボししとうびっくり

アワビ茸と一緒に炒めてみたよナイフとフォーク

岩盤浴のお陰か、今日は体が軽い🙌

次はいつ行こうかな~星