リセット

今日はレッスンの後岩盤浴に行き2週間分のデトックスをしてきまし




作務衣を絞ると汗が大量に…💦

体をリセットして体重も2㎏落ちた～

どんだけ水分が蓄積されてるんだ

お酒だね

夜ご飯はキノコと野菜、タンパク質を中心に身体がビックリしない食材を摂取



明日は朝から初のキックボクシング～

来週の今頃は香港

楽しみしかないぜ