一昨日はアメンバー記事にて吐き出しましたが、凹んでても嘆いててもはじまらないので前向きに頑張ってみることに！
(励ましのコメントありがとうございましたぁ
)
朝からちゃんとカロリー調べて作ったり食べたり。
先生に言われたとおり、1700キロカロリー意識して食事ノートにいちいち記録しています
今までも妊娠前も万年ダイエッターな私は食事何を食べたか、朝晩の体重もすべて記録してきてたけど、さすがにカロリー計算はしてなかった。
いや、最近書いて満足して終わってた。。
久々に遡って見返してみてたら、ここ１ヶ月はお菓子にジュースにアイスに凄い食べてた
そら太るわな。。。
でも、おやつは食べたい！
ってことで、昨日作ってみました！
ダイエットきなこクッキー
油もバターも使ってないのでヘルシー且つ、素朴でおいしい！
なんかちょっと懐かしい味
お盆は札幌の義実家に長めに帰るし、おいしいものたくさん味わうためにも、今はキープほんと頑張ろう！
負けるな私。。。(＞＜*)ノ~~~~~
昨夜はぐっすり眠ったのに、今朝も病的に眠くて旦那君弁当作って見送って、朝御飯食べて、ソファーでウトウト。。。
気合いで洗濯物干して、今は布団の中です。
なんだろ、この尋常じゃない眠気は。。
まだ６ヶ月後半なのに、体も重いし腰も痛い
こりゃ、後期に入ったらどんだけ大変なんだろうなぁ～想像以上にしんどいんだろうなぁ
先輩妊婦さん、ママさん、ほんと尊敬するなぁ
さて、お昼までのんびりしますか
Android携帯からの投稿
(励ましのコメントありがとうございましたぁ
)朝からちゃんとカロリー調べて作ったり食べたり。
先生に言われたとおり、1700キロカロリー意識して食事ノートにいちいち記録しています
今までも妊娠前も万年ダイエッターな私は食事何を食べたか、朝晩の体重もすべて記録してきてたけど、さすがにカロリー計算はしてなかった。
いや、最近書いて満足して終わってた。。
久々に遡って見返してみてたら、ここ１ヶ月はお菓子にジュースにアイスに凄い食べてた
そら太るわな。。。
でも、おやつは食べたい！
ってことで、昨日作ってみました！
ダイエットきなこクッキー
油もバターも使ってないのでヘルシー且つ、素朴でおいしい！
なんかちょっと懐かしい味
お盆は札幌の義実家に長めに帰るし、おいしいものたくさん味わうためにも、今はキープほんと頑張ろう！
負けるな私。。。(＞＜*)ノ~~~~~
昨夜はぐっすり眠ったのに、今朝も病的に眠くて旦那君弁当作って見送って、朝御飯食べて、ソファーでウトウト。。。
気合いで洗濯物干して、今は布団の中です。
なんだろ、この尋常じゃない眠気は。。
まだ６ヶ月後半なのに、体も重いし腰も痛い
こりゃ、後期に入ったらどんだけ大変なんだろうなぁ～想像以上にしんどいんだろうなぁ
先輩妊婦さん、ママさん、ほんと尊敬するなぁ
さて、お昼までのんびりしますか
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