体調が悪いと
精神的な不調をあまり感じずに済むような気がします。
意識が身体的な症状に向くからなのかな？と。
高熱でしんどくても
精神的にやられてしまうことはありませんでした。
今までもそうだったかも。
盲腸になった時も
紫斑病で緊急入院になった時も
精神的にはそんなに辛くなかったかも。
(紫斑病の急性症状が落ち着いた後の闘病生活はめちゃくちゃしんどかったですが…)
私は精神を患っているとは言え
身体的には健康なわけで。
(子宮腺筋症はありますが、それも落ち着いています)
体調を崩すと
普段意識することのない
「身体的な健康のありがたさ」
を強く意識させられる、
そんな気はします。
それにしても
今回の風邪はしんどかった。
今日は一日中微熱のまま
落ち着いています。
まだまだ本調子ではないですが
このまま治っていってくれるといいなと思います。
精神的に元気になるためには
まず体が元気であること。
こんなに酷い風邪を引いたのは久しぶりなので
ずいぶんと体力も消耗してしまいましたが
明後日からはまた仕事にも行けるように
ゆっくり過ごしたいと思います。
今日は本当はブロ友さんと会う約束をしていたのですが
体調不良のため泣く泣くキャンセルさせていただきました。
(紅ペンネさん、ごめんなさい)
次いつ会えるかな。
明日は精神科の診察日です。
処方が必要な日ではないので
どうにもしんどかったらキャンセルしようと思います。
明日はもっと元気になれますように。
明日は穏やかに過ごせますように。