急に涙が出た

今日はどうやら情緒不安定なようで。

リスパダール飲んで休んではいるけれど

急に涙が出て戸惑った。

涙先行のフラッシュバック。

そんな感じ。

思い出してしまうのはやっぱり子どもたちのこと。

苦しい。

逃げ出してしまいたい。

でも両親も家にいるし

大量服薬はできない。

筒抜けだから

訪問看護の方にも電話できない。

こんな時、

誰に助けを求めたらいいのだろう。

一人で何とかできるようにならないとダメだよね。

苦しい。