自信喪失。病棟に帰ってきました。 | ASDとともに

ASDとともに

ASD(自閉症スペクトラム)による双極性障害・解離性障害・PTSD・パーソナリティ障害とともに生きる一人の女性として、母としての日々。

保護室生活、43日目。

グループホームへの一泊二日の外泊、二日目。

16時までグループホームに滞在する予定でしたが
とてもしんどくて
病棟に帰ってきました。

たった一泊二日。
その外泊すらできないなんて。

自信喪失。

でも
いい風に考えれば
【無理をしない】って選択ができた 
ってことかな。

しんどいです。
苦しいです。

のんびり過ごそうと思います。

イヤホンが断線してしまったのか
片耳しか聴こえないようになってしまいました。

ショックです。

明日の外出で買い直そうと思います。

この外泊、意味があったのかな…





午後は穏やかに過ごしたいな。