私は鬱っぽくなると、何やるにも時間がかかるようになります。
今朝は、ご飯茶碗半分の納豆ご飯食べるのに20分もかかってしまいました。
食欲も落ちています。
食べなきゃな、って思って食べるけど
箸が進みません。
噛むのが面倒くさいんです。
こういう時は、おかゆとかなら割と食べれたりします。
昨日までの過食が嘘のよう。
何もしたくない。
何も考えたくない。
死にたい、なんて思いたくない。
でも、難しいですね。
離人感は、少し。
辛い。
その感情に、囚われています。
何が辛いのかは、分からないまま。
布団の中で、ブログ書いて。
ブログ書けるだけまだマシなんだろうな。
完全に鬱の初期症状です。
ハロー、鬱。
グッバイは、まだ言えないかな。