禁煙の動機にはいろいろあるかと思います。
・度重なるタバコの値上げ
・仕事部屋が禁煙になった
・健康を考えて
だいたいがこういったところじゃないでしょうか。
わたしの場合、もう少し具体的に考えてみました。
喫煙が原因となる病気はさまざまです。
度が過ぎる喫煙は肝機能も悪くなるし、気管支や肺や血液への影響と言ったら
どれほどのものか、これは喫煙者の誰もが実感していることかと思います。
もちろん癌という病気への心配も、喫煙者なら考えたことがあると思います。
このままずっと喫煙を続けていくと、いずれ年老いて免疫力が低下し
必ず病気になります。年老いて入院することも十分考えられます。
その時のことを考えたのです。
a)死を意識させられるような病気になったりして入院させられ、
ドクターストップでやむなく禁煙するか
b)自らの意志で禁煙を選択するか
この二つの選択で、どちらが精神的にラクなのか。
どちらがよいか。
これを考えたとき、a)は吸いたいのに辞めなきゃしようがない。吸いたいのに
吸えない。これに対し、b)は自らの意志で吸わない。
さて、どちらが良いか？
これを真剣に考えたとき、わたしは自らの意志で吸わない方を選びました。
人に指図されて吸えなくなるより、自らの意志で吸わない方がよっぽどラク。
そう考えました。
さて禁煙を考え中の貴方。
貴方はどちらがお好みですか？