昨日２４日目終了です。
現在２５日目も半分が過ぎました！
熱は月曜日でおさまり、昨日は１日中、外出していました。
元気、元気(^_^)v
禁煙してほぼ１ヶ月が経とうとしているので、ここらへんで
よかったことを、箇条書きにまとめてみる。
・ 目覚めがよくなった。
・ 朝、通勤での歩行もサッサと歩ける。
・ 熟睡できるようになる。夜中に目が覚めることがなくなった。
・ 鼻で深い呼吸ができる。
・ 舌苔（イガイガ感、黒褐色）が消滅し、舌が綺麗になった。
・ 嗅覚が鋭くなった（というより元に戻った）。
・ 鼻が汚れない。
・ 痰が出ない。痰が喉に絡むことがない。
・ タバコを吸っていないという嘘をつかなくて済む。
・ 顔のギトギト脂がなくなった。
・ 鼻毛の伸びが緩やかになった。
・ 車の中の垢っぽい匂いがしなくなった。
・ 車の換気をしなくてもよくなった。
・ 顔色がよくなった。唇、歯茎の血色がよくなった。
・ 右手指が臭くなくなった。
・ 風呂のタオルが汚れなくなった。
・ 髪の毛の汚れが以前より減った。
・ 立席回数が少なくなった。イライラしなくなった。
・ 煙草を吸う時間を作らなくてもよくなった。煙草のことを
考えなくてよくなった。
・ 血液の状態が明らかに良くなった（HDL増,ヘモグロビン減
中性脂肪値減）。
・ 口臭、体臭がなくなった。