禁煙本、どの本屋にいってもたくさん並んでる。
禁煙しようとする人が増えて、どんどん売れるんでしょうね。
わたしも結構読んできたけど、とりあえず耐え忍ぶのは何日？
というところで、本によって微妙に違ってたりする。
５日、１週間、１０日、３週間…。
どれも意味があると日数だと思う。
なかなか禁煙できない人は、３週間と聞けば、長すぎて死ぬような気持ち
になるでしょうね。
逆に、５日ぐらいなら気合いで禁煙し、６日目に吸い出した人はゴマンと
いそうだ。
んー、難しいな…。
何度も禁煙している(^^)オレとしては、苦しい忍耐は 『 ８日間！ 』 ってこと
にしたい。
実際、１番苦しいのは、３日目、４日目で、徐々に苦しみは薄らいで行きま
すからね…。
ただ、１週間という日数はひと区切りしたくなるもの。 『 あぁ、１週間だ 』
って、ちょっとした達成感を得てホッとして火をつけた方もいるんじゃない
だろうか。
だからといって３週間ずっと吸いたくて仕方ないかと言うと、実はそうでも
ないのだ。
１週間もすれば、そろそろ臭いがイヤになってたり、たばこの事忘れてる
時もある。だから３週間というのも長すぎる気はする。
３週間という言葉に気後れしている方、まずは８日間耐えることにチャレン
ジしてみてはどーですか！