魂までほぐれるロミロミと

ヒーリングのサロン

Lomilomi healing Naiaの

ブログにお越しいただき

ありがとうございます

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今日は
年末の心の整理について
お話しします☆

この時期になると、
今年はどんな1年だったかなぁ？
とか
来年はどんな年になるかなぁ？
となんとなく思ってみます。

すると、
優しい言葉が降りてくる事も
あるんですね(^^)

その会話をシェア出来たらなぁと
思います☆

去年は、
来年どんな年になるかなぁ？と
思った時に
楽しみながら沢山動きたい！
と心からの本音が湧いて来ました。

すると、
優しい声で

呼吸、よく噛む、
よく寝る
と降りて来ました。

へ？なんで？
私が楽しく活動することと、
関係あるのかな？と
聞いてみると、

私は今している事に
集中していると
呼吸しわすれて
よく酸欠になってしまう
というのが思い出されました。

そして、
意識していないと、
食事をしながら
他の事を考えてしまって
良く噛まずに
食べ物を飲み込むことが多い。

お母さんに
怒られるヤツですね(^^)笑

そして、
考え事が増えると
寝る事も忘れてしまう（笑）

よく分かってらっしゃる。

去年受け取った時点では
普通だなぁー
と思っていましたが（笑）

実際は、
今年は色んな
新しいことが始まり

降りて来た言葉を
ちょいちょい忘れて
呼吸浅い、良く噛まない、
寝れない
という事が多かったです。

もっとちゃんと
意識しないとなぁと
思いました。

でもそんな忘れっぽい自分を
自分らしいなぁと（笑）

来年も忘れてしまうと思うけど、
頑張って
意識したいと思います(*^^*)笑

今、来年の準備や大掃除や
イベント事の準備などで
大忙しの方も多いと思いますが、

こんな時こそ、
心が今どう感じているかを
今一度感じ取ってみてください。

来年を気持ち良く迎えたい
だからお部屋を綺麗にしたい。

それは本音ですよね。

でももし
心や身体が疲れていたら
そちらの方が今叶えてあげる
本音だったりもします☆

大掃除が終わらなくても、
来年は来ます☆

大事なのは
今何をしたいか、
何を楽しみたいのかなんです☆

逆にこれが食べたい！
だけどちょっと
面倒くさいなぁ
と思った時は

手作りするでも良いですし、
買うでも良いので
その食べたい！を
叶えてあげてください(o^^o)

その小さな行動が
来年の大きな幸運を
掴み取る開運行動なんです♡

今日も最後まで読んで下さり
ありがとうございました☆

明日もあなたにとって良い一日と
なるよう祈っています♡