あたたたた

昨日からちょっと腰いたいなぁ〜

と、思ってたら今日はズキッと体勢によって痛みがはしるように

手を上げても痛いので上がるところまで

歩くのは何とか大丈夫なので無理せず動いてます。

マツキヨでこれオススメされたので

使ってみまーす。

後は固定して下さいって