ごはん3日間の巣鴨がおわりちょっと一息でもゆっくりは寝てられないララがお腹すかしてるのでご飯ご飯！！数値も良くなって安定してるので今のご飯で大丈夫だな。と、ちょっと安心腸の悪いララさんは朝晩のご飯を2回に分けてたべるので4回分。朝作っておきます。ジャガイモとご飯。鳥のササミとムネ肉、マグロを焼いたのとさつまいも(焼き芋少々)ララさん！しっかり食べて元気でいてね！ちなみに旦那の朝ごはんはゆでたまご
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