アサイーボウル☆ｎａｌｕヘルスバー＆カフェ

AＬＯＨＡ Manule'aです

大人気で今や日本でもあちこちで食べることができる

アサイーボウル。

アサイーはスーパーフードなので

美味しさとヘルシーさを兼ね備えた万能スイーツです。

ハワイでもお店がたくさんありますが

わたしのお気に入りは「ｎａｌｕ ヘルスバー＆カフェ」

一般的に豆乳が加わってる店が多いと聞くのですが

このお店はアサイー100％のスムージーがベースなので

スルッと美味しくいただけるのです。

この日はハワイ産フルーツとピーポーレン（蜜蜂花粉）、
たっぷりのグラノーラに、オーガニック・ハニーの甘みが加わった
「ｎａｌｕボウル」をオーダー。

やっぱり美味しいな～

そしてそして

ハワイ滞在中、わたしの主食といっていいほど

ほぼ毎日食べているのがパパイヤ。

到着初日にファーマーズマーケットで
パパイヤ農家さんから

食べ頃の完熟パパイヤをたくさんゲットしました。

パパイヤは美味しいだけじゃなくて

酵素が豊富なので免疫をＵＰしてくれるし、

モリモリと元気がでるし、

海外食で疲れがちな胃腸の調子も整えてくれるんですょ。

毎朝、パパイヤをいただけるなんてシアワセな環境ですね☆

ALOHA & MAHALO
Manule'a✿ฺ