改めて。基本。

ブログをスタートした頃

食事の時に正面に鏡を置いて

その真正面の鏡で自分の姿を確認しながら

食べてみて下さい

とある方に言っていたのが思い浮かびます。

ただ

未だやってみてもいない自分 ＾＾;

今やスマホ首と言われていそうですが、、、、

お茶碗御椀は持ち上げて

食事出来ていますか？私。

食事中にスマホ、今時ですが、、、、

電車の中でこの姿勢

よりも、

食事中のこの姿勢は

顎の動きを伴うので

やめたほうが、

無難なのです。