朝カレー

おはようござます。
おデブでもめげないマンソニーでつ

昨日、会社から帰宅してガンガてグリーンカレー作ったから
今朝は朝カレー

きちんと作ったから我ながら超ウマーーーーッッ！！ｗｗｗ



材料は
鶏肉、なすび、パプリカ、玉ねぎ、たけのこ。
香辛料はクローブ、ゴマ、クミン、ウコン、チリペッパー、ナンプラー、
ココナッツパウダー、フェヌグリートシード、カレー粉（ローリエはケチったわｗ）

で優秀な私の味方はコレ



これがスパイシーな辛いカレーの味を、後味まろやかな味に誘ってくれるだお・・・・
お勧めでつ。

朝カレーでＡＴフィールド全開

ウルトラソーヴァナァーナァｗｗｗ

お仕事いってきまーす

ではまたね！ちゃおﾉｼ

マンソニーより元気を込めて　

マンソニーへの挑戦状
ストイックに仕事する
腹筋＆くびれ風づくり・・・