元気は元気をくれる

こんにちは

元気なお年寄りがたくさんいるあきる野市武蔵五日市で痛くない裸にならない深層リンパドレナージュの自宅サロンMANTENを営むひでこです。

昨日は月に1度の市の健康づくり推進委員のお手伝い

毎月元気なお年寄りがたくさん参加してくれて毎月違うゲームをするのですが、皆んな真剣！私も真剣！たくさん笑ってとっても楽しいです

皆さんを見ていて私もこんな風に年を重ねたいなぁ〜って思いした

夕方はプールにも行きましたよ〜

呼吸を意識してゆっくり泳いだら50mを14本！700m泳げました〜

凄いぞ！自分！

お水の中って気持ち良いなぁ〜

学生時代はあまり好きじゃ無かったのに不思議です

ホスティングエンジェルもラストDAY！

私と一緒に五日市を満喫してもらえたてたら嬉しいなぁ〜

ステキな出逢いもあって楽しい5日間でした

皆さんはどんな朝を迎えていますか？

皆さんのかけがえのない1日に今日もたくさんの笑いの神様が降臨します様に