最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧１／１２最高５５６回。朝実施。５００回を超え、心が乱れそうになったら正しいフォームを意識する。１／１１最高３６９回。朝実施。昨日より左足ウェーブリフティングが向上している。１／１０最高４５３回。朝実施。朝焼けのオレンジ色のグラデーションに見とれてしまった。１／９ ６７.４５kg→６６.５０kg 脂肪燃焼効率がいいゆっくりスピードで走った。１／９最高３７８回。夜実施。夜実施で暗いなか３００回越えできて良かった。１２／３１年越しは自宅で過ごし、その後大阪のクラブに出かけた。１／８最高２１０回。夜実施。こんな日でも２００回は出したいと出せて良かった。１／７最高４５０回。夕方実施。今回初めて全部の種類の基本ドリブルの練習も行った。１／６最高７３２回。朝実施。睡眠不足を解消し甘えを捨てて７００回越えができとても良かった。１／５最高２６９回。朝実施。自由に歩いたり向きを変えれる余裕により、甘えがでたのかもしれない。１／４最高７５３回。朝実施。７５０回越えができてともて嬉しい。１／３最高２８４回。夜実施。惜しくも３００回越えできなくてちょっと悔しかった１／２最高５９９回。昼実施。５００回越えができて良かった。今後は５００回越えを高めていきたい。１／１最高２３３回。夜実施。視界が悪く２００回代を超えることが難しかった。１２／３１最高５３６回。昼実施。５００回越えができて良かった。１２／３０最高５２６回。夜実施。「一気に３００回」を志したことが結果的に良かった。１２／２８ SKEETER RABBITのコツがやっとつかめてきた。１２／２９最高３２７回。夜実施。初のドリブル練習とウェーブリフティングの練習をした。１２／２８最高３８４回。夜実施。寒く本調子になる体温まるまでの時間がかかってきている。１２／２７最高２２８回。夜実施。夜寒い中だったが２００回越えできて良かった。<< 前ページ次ページ >>
