４月に、おいしいものをたくさん食べ過ぎた反省として、
運動することに決めました
このままでは健康にも良くないですから。
そうだ！水泳をしよう！！暖かくなってきたし！！！
ってことで、プール施設を調べまくりました
区で３５０円で入れる、中学校などのプールを一般公開しているところが結構あります。
１回に３５０円だと安いですよね～～～
自転車で１箇所行ってみました。
休日ということもあって、やや混雑ぎみでした。
でも意外とキレイで、これは使えると思いました。
ですが、１点問題が。
シャワーのみで、シャンプーなどができないのです。
プールの塩素ってキツイのですぐ洗わないと髪に悪影響ですよね。
ゴワゴワ ガサガサ になってしまいます。
最終手段として、近所のスポーツクラブに決めました。
２年前くらいに一度通っていたとこです。
当時はプール以外の運動で通っていましたが、行かなくなってしまい退会してました。
（サウナによく来る常連おばちゃんたちと馬が合わなかったのも原因の一つ・・・）
大きなお風呂にも入れるし（もうサウナには入りません）、
キャンペーンで登録料無料でしたし、
９０分以内時間制限の為、月会費も安めでした。
ひたすら泳いで泳いで泳いで
陸上の運動より、水中だと運動中はつらくありません。
体も慣れてきたようです。
あきっぽい私ですが、続けていきたいと思います