昨日のが２１日目
夜ウォーク
陸橋の歩道を工事してるから、歩いて行けるのか？どんなになってる？
気になってたので、行ってみた
そしたら、普段は車が走ってるとこが歩道になってた
ちょっとなかなかできないんじゃん？
あと、違う橋だけど歩道が新しくなってた
やっとこさ、５キロ達成
遠回りして、どうにか…
４キロと５キロの差…めちゃくちゃあるな
４キロまでは結構ノリで行けるけど、５キロは…
キツ〜
でも、なんか歩いた〜って感じがある
で、今日
朝からウォークと、夜ウォーク
と、夜ウォーク
朝ウォークは…
近くの広い公園へ
公園ぐるっとコースのつもりが…
公園の紅葉が気になって🍁
新しい靴と、陸橋からの川写真〜
紅葉モミジ🍁イチョウ
お年寄り夫婦
仲良く歩いてた
結構ファミリーや友達と歩いてる人いた〜
歩く道に狛犬みたいに２本杉が
サザンカ？葉っぱがツヤツヤロード
ちょうど５キロって
夜は…なんか歩こうかな？って…
今日は靴を新しくして、朝はそのまま歩いて
夜はＧゼロインソール敷いて
やっぱりＧゼロインソールはスゴイ
足底や膝の疲れが全然違う
朝ウォークの時はもぅ…３キロくらいから足底が痺れてきて…
夜ウォークでは、痺れも痛みもなく
Ｇゼロシリーズはクッションが有名だけど
卵を置いて座っても割れない〜ってヤツ
インソールスゴイですよ
改めて実感
でも、今日は疲れたな〜